분류 전체보기54 내가 겪은 디에타민 부작용과 다이어트 성공하는 방법 식욕억제제를 먹고 살 빼볼까 하시는 분들 많이 계시죠? 쉽게 살 뺄 수 있어서 솔깃합니다 하지만 이런 분들 정말 신중하셔야 해요 다이어트 약은 홈쇼핑에 나오는 그런 보조제와는 차원이 다르거든요 제가 직접 겪은 식욕억제제 디에타민 부작용과 어떻게 먹어야 성공할 수 있는지 알려 드릴게요 혹시 지금 다이어트 약을 먹어봐야겠다고 생각하시는 분들이나 한 번이라도 먹어본 분들이라면 이 글을 끝까지 봐주세요 분명히 도움이 되실 거예요 목차 디에타민 부작용 ● 효과 ● 부작용 디에타민 먹고 성공하는 방법 디에타민 부작용 디에타민은 팬터민이라는 성분을 기반으로 만든 식욕을 억제하는 약의 이름이에요 나비약이라고 많이 알려져 있어요 강한 중독 증상이 있기 때문에 향정신성 의약품으로 분류되어 있고 엄격하게 관리되고 있어요 온.. 2022. 4. 25. 다이어트 중에도 지방을 꼭 먹어야 하는 이유 다이어트를 하고 계신 분들 중에 "지방"이라는 말을 들으면 왠지 멀리해야 할 것 같고 피해야 하는 음식이라고 생각하기 쉬운데요 하지만 지방 중에는 포만감을 유지하면서 살이 더 잘 빠지게 유도하는 좋은 지방도 많이 있답니다 오늘은 다이어트 중에도 꼭 지방을 먹어야 하는 이유 알려드릴게요 오늘의 주제 ● 지방을 먹어야 하는 이유 1. 지방의 종류 2. 지방의 역할 3. 지방이 부족하면 ● 건강한 지방 음식 지방을 먹어야 하는 이유 지방의 종류 지방은 포화지방, 불포화 지방, 트랜스 지방 이렇게 나뉘는데요 ● 포화지방 소, 돼지, 닭고기에 많이 들어있는 동물성 지방을 말하며 많이 먹게 되면 혈관을 막아 혈액 순환을 방해합니다 배출이 잘되지 않기 때문에 혈관뿐만 아니라 몸속 구석구석에 쌓이면서 동맥경화나 심혈관.. 2022. 4. 25. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음